Детский спортивный клуб дзюдо и самбо "Север"

Приглашаем мальчиков и девочек в возрасте от 6 до 14 лет на тренировки по дзюдо и самбо!

На тренировках большое внимание уделяется гармоничному развитию ребенка.
В процессе тренировок улучшается координация, гибкость, растяжка мышц и связок, прививаются правила хорошего тона,
уверенность в собственных силах и стремление к порядку. Большое значение придается развитию здоровой психики у ребенка.

 

Программа тренировок включает в себя:

разминку с элементами акробатики, растяжки,
общую и специальную физическую подготовку,
изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов,
борьбу в стойке и в партере,
подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов.

Клуб находится в Западном округе Москвы, недалеко от станций метро "Молодежная" и "Кунцевская".
Тренировки проходят в новом зале, специально оборудованном для спортивных единоборств.